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Allegro Pilates

“In 10 lezioni sentirai la differenza, in 20 lezioni vedrai la differenza, in 30 lezioni avrai un nuovo corpo!”
J. H. Pilates

Allegro Pilates

Attraverso l’utilizzo di grandi attrezzi “Allegro System” vengono sviluppati programmi di allenamento personalizzati in base alle esigenze di ognuno.
Le lezioni si svolgono con l’utilizzo di una pedana scorrevole (Reformer), con resistenze regolabili da molle di differente colore e una parete (Allegro Tower) con diverse molle e maniglie regolabili a diverse altezze.
E’ un attrezzo efficace e possono essere svolti programmi a basso impatto cardiovascolare specifici per ogni tipo di esigenza anche di rieducazione funzionale.

Gli allenamenti sugli attrezzi “Allegro Sistema Modulare” si svolgono individualmente, in duetto, in mini gruppi (3 persone).

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